Всероссийская неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Всероссийская неделя профилактики неинфекционных заболеваний проходит с 20 по 26 января и ставит своей целью повышение осведомленности населения о данных болезнях и факторах риска их развития.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

ХНИЗ нередко становятся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. Основными факторами развития ХНИЗ у человека являются: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

• Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
• Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
• Правильно питаться;
• Не курить;
• Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;
• Быть физически активным.